Convierte el trabajo que tienes en el trabajo que quieres

JOBCRAFTING

por Belén Varela

“Estoy a mitad del libro cada palabra es un aprendizaje. Muchas gracias Belén por dar tanto.” – María Cereijo Romero

Hola, 

Soy Belén Varela y he escrito un nuevo libro.

Se llama Jobcrafting y tiene como objetivo que las personas puedan convertir el trabajo que tienen en el trabajo que quieren.

Siempre he disfrutado de mi trabajo y ahora trabajo para que los demás también disfruten. 

Cuando publiqué mi primer libro, La rebelión de las moscas, una amiga me hizo una pregunta provocadora:

“El libro me ha gustado mucho, pero… ¿Cómo hace una persona como yo en su día a día para mejorar su bienestar en el trabajo?”

Aquello fue un sábado y no esperé al lunes para abrir mis libretas, las carpetas de artículos académicos y las notas que tomo cuando preparo las charlas —que disperso por todos los huecos del ordenador y de la casa—.

Durante los últimos 8 años he estado investigando, estudiando y experimentando en busca de la mejor manera de que cada persona pueda rediseñar su trabajo, para adaptarlo a su forma de ser. 

Te puede parecer que lo más difícil ha sido recopilar estas 15 ideas o escribirlas y estarás en lo cierto, me he esforzado mucho, pero no ha sido la peor tarea. He estudiado muchas propuestas, he leído mucha literatura y, sobre todo, he probado muchas herramientas. Lo más difícil ha sido descartar decenas de intentos. ¡Demasiadas! Algunas las descarté porque sus efectos eran cortoplacistas, otras porque no tenían una base empírica, otras porque a las personas que las probaban no les gustaban. Y, te lo aseguro, ¡me costó más descartar que escribir! 

Ahora me he propuesto el objetivo de divulgarlas para que cualquier persona que trabaja pueda disfrutar el resultado.

Este libro es para quien tiene que cuidar a sus mayores o quien tiene que vestir su toga en un juzgado. 

Es para un padre o una madre, como yo, que corre más que anda, porque trabaja fuera de casa y tiene que coordinar sus tareas profesionales con el disfrute de sus hijos y de su familia; o una directiva que tiene que dirigir y motivar equipos para que alcancen los mejores resultados.

Todas las personas tenemos que trabajar en algo, aunque no sea un trabajo remunerado y, aunque nuestra función nos guste, siempre hay tareas y relaciones que no nos resultan afines.

En este libro puedes encontrar la forma de mejorar ambas, las que disfrutas y las que se te hacen cuesta arriba. 

En cada una de las 15 ideas encontrarás un apartado en el que podrás conocerla a fondo, alguna herramienta para que reflexiones sobre esa idea y, sobre todo, muchas acciones que puedes poner en marcha enseguida.

Solo te pido que eches un vistazo a las diferentes propuestas y no elijas todas, sino aquellas que más se adapten a ti.  

PAGINA 30

Por ejemplo, vas a conocer cómo funciona tu “Reloj interno” y cómo tienes horarios en los que consumes más energía y horarios en los que consumes menos.

PAGINA 32

En el libro encontrarás una forma de realizar el estudio cronológico de tu vitalidad, humor y eficacia, para descubrir tu “tarifa económica” y varias ideas para aplicarla. ¡Gracias a ese pequeño truco, yo he terminado este libro!

PAGINA 79

También puedes encontrar el curioso caso de la autoexigencia, o cómo a veces nos esforzamos más en lo que menos rendimiento nos aporta.

PAGINA 69

O tal vez te interese conocer tu gajo de pasión y sacar jugo a alguna de las cosas que más te gustan y todavía no te has planteado hacer durante tu trabajo.

Tapa blanda 16,15€  o version Kindle 5,69€

autora

BELÉN VARELA

Licenciada en Derecho, orientó su profesión hacia la dirección de recursos humanos. Durante su trayectoria directiva (Escurís o Gestamp Iberia), descubrió el optimismo como palanca de cambio de las organizaciones. 

En Estados Unidos encontró los fundamentos científicos de su trabajo, lo que le llevó a unirse a la International Positive Psychology Asociation de la mano de los principales investigadores de este ámbito. 

Actualmente, compagina su actividad profesional como formadora y ponente internacional, con la docencia en la Universidad de La Coruña, y la colaboración con medios de comunicación como ​Ondacero 

“Aunque muchas personas reservan sus pasiones para el tiempo libre, las que consiguen incorporarlas a su trabajo, disfrutan más de este.

Felipe Iglesias, enfermero del Hospital Álvaro Cunqueiro de Vigo es un ejemplo muy gráfico  que ha conseguido alinear su dominio de las tecnologías con su trabajo como enfermero. ” – Jobcrafting

o en cualquiera libreria en Vigo